Semplice calcolatore TDEE, BMR e BMI
TDEE è un'applicazione iPhone semplice sviluppata da Toni Gorodnicenko. Questa app gratuita rientra nella categoria Lifestyle e si rivolge specificamente agli appassionati di salute e fitness.
Con TDEE, gli utenti possono facilmente calcolare la loro Spesa Energetica Giornaliera Totale (TDEE), il Metabolismo Basale (BMR) e l'Indice di Massa Corporea (BMI). Queste sono metriche essenziali per le persone che desiderano mantenere uno stile di vita sano o raggiungere obiettivi specifici di fitness.
L'app offre un'interfaccia user-friendly, rendendo facile l'inserimento dei dettagli necessari come età, peso, altezza e livello di attività. Una volta inserite le informazioni, TDEE calcola istantaneamente il TDEE, il BMR e il BMI, fornendo agli utenti preziose informazioni sulle loro esigenze caloriche giornaliere e sulla composizione corporea complessiva.
TDEE è uno strumento comodo per chiunque sia interessato a monitorare la propria spesa energetica e comprendere il proprio metabolismo. Che tu sia un appassionato di fitness, una persona attenta alla salute o semplicemente curioso delle esigenze del tuo corpo, TDEE offre una soluzione semplice ed efficace per il calcolo di queste importanti metriche.
